Quote sobre el proceso vs resultado según Mihaly Csikszentmihalyi (leído en Productividad Feel Good by Ali Abdaal) #quote #proceso #resultado #Csikszentmihalyi

En el post que os propongo a continuación incluyo un párrafo del libro Productividad Feel Good by Ali Abdaal en el que se habla de la necesidad de concentrarnos en el proceso en vez del resultado según el psicólogo Csikszentmihalyi:

"Según el psicólogo húngaro-estadounidense Mihaly Csikszentmihalyi (se pronuncia «chicsenmijai»), la mayor diferencia entre escalar y, por ejemplo, jugar al fútbol, es que la mayoría de los escaladores están totalmente inmersos en el proceso (trepar por la pared) en vez de en el resultado (ganar el partido). Pionero en el estudio del «estado de flujo» —también conocido como «la zona»—, un estado en el que estamos tan concentrados en una tarea que parece que el resto del mundo desaparece, Csikszentmihalyi desarrolló sus primeras teorías al respecto recordando a los escaladores que había visto en los Alpes de adolescente. Csikszentmihalyi sostiene que, si somos capaces de concentrarnos en el proceso en vez de en el resultado, es muchísimo más probable que disfrutemos de la tarea."

from "Productividad Feel Good: Si la meta es el éxito, la felicidad es el camino (No Ficción)" by Ali Abdaal, Gema Moraleda


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