Saturday, January 18, 2020

TED: Sleep is your superpower (by Matt Walker)

En el post de hoy, una charla TED de Matt Walker en el que remarca la importancia de dormir, tanto que habla de que dormir es un superpoder.

TED: Sleep is your superpower | Matt Walker


Sleep is your life-support system and Mother Nature's best effort yet at immortality, says sleep scientist Matt Walker. In this deep dive into the science of slumber, Walker shares the wonderfully good things that happen when you get sleep -- and the alarmingly bad things that happen when you don't, for both your brain and body. Learn more about sleep's impact on your learning, memory, immune system and even your genetic code -- as well as some helpful tips for getting some shut-eye.

Friday, January 17, 2020

BricoHeroes 10: Com instal·lar un commutador #BricoHeroes #howto #jeje #conmutador #interruptor #ComInstalar #bricolatge #electricista

En aquest desè episodi de la sèrie de TV3 per Internet BricoHeroes en ensenyen un dels grans misteris ... ¿com canviar un interruptor conmutat a casa?

BricoHeroes 10: Com instal·lar un commutador amb BricoHeroes


Toquem un dels grans misteris de l’univers: els interruptors commutats. Un capítol perillós, d’alt voltatge; entra en joc per primer cop la nostra amiga electricitat, capaç de carregar la bateria del teu mòbil o de deixar-te fregit si fots els dits allà on no toca. Que tremoli Tesla Motors, que arriben els BricoHeroes.

Thursday, January 16, 2020

18 Resposabilidades a tener en cuenta por un CEO (by McKinsey)

Como comentábamos ayer, vía el artículo de McKinsey & COmpany titulado The mindsets and practices of excellent CEOs , quiero seguir comentando algunas recomendaciones que ofrece McKinsey para el mejor desempeño del rol de CEO.

En concreto, McKinsey recomienda que el CEO priorice la mejora de algunas áreas puntuando su desempeño para 18 responsabilidades únicas:




Wednesday, January 15, 2020

6 elementos para la excelencia del CEO (by McKinsey)

Vía el artículo de McKinsey & COmpany titulado The mindsets and practices of excellent CEOs os quiero mostrar los 6 elementos para la excelencia del CEO que recomienda McKinsey:


6 elementos para la excelencia del CEO que recomienda McKinsey:

  1. Personal working norms
  2. External stakeholders
  3. Board engagement
  4. Corporate strategy
  5. Organizational alignment
  6. Team and processes

Tuesday, January 14, 2020

TED: Connect With Your Kids to Become a Better Professional (by Luis Alvarez)

A continuación una interesante charla TED realizada por Luis Alvarez en TED x IESE Barcelona titulada Conecta con tus hijos para empezar a ser mejor profesional

TED: Connect With Your Kids to Become a Better Professional | Luis Alvarez | TEDxIESEBarcelona


Throughout his whole career, Luis Alvarez has always had his family to keep him grounded and balance his perspective – making him a better leader every day. In this talk, Luis shares his three point system on leadership and how his loved ones have helped him to live up to them every day.

Luis started his career as a telecommunications engineer in Spain and has risen to the heights of CEO through a long and storied career. He is the former CEO of BT Global Services and the author of "Becoming a 3D CEO: The ultimate guide to unleashing your inner leader". This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx



Monday, January 13, 2020

Corea del Sur construye 3 ciudades alimentadas con hidrógeno para 2022 (by WeForum) #SouthKorea #hidrogeno #hydrogen #Cities2022 #smartcities

Hoy os traigo una interesante noticia que publicó el World Economic Forum titulada South Korea is building 3 hydrogen-powered cities for 2022 (by WeForum) en la que explican que South Korea o Corea del Sur está construyendo 3 ciudades alimentadas por hidrógeno y que podrían estar finalizadas en 2022.

A continuación se muestra una imagen de cómo se distribuirán sobre el terreno las infraestructuras para proveer la energía suficiente para alimentar toda la ciudad con hidrógeno:

Hydrogen city plan:


Junto con Alemania, Japón y China, South Korea está apostando por el desarrollo de la economía basada en energía con hidrógeno como combustible:



Sunday, January 12, 2020

TOP 10 Strategic Technology Trends for 2020 (by Gartner)

Vía el artículo Gartner Identifies the Top 10 Strategic Technology Trends for 2020 (by Gartner), os muestro a continuación las 10 principales tendencias tecnológicas para el año 2020.

TOP 10 Strategic Technology Trends for 2020
  1. Hyperautomation
  2. Multiexperience
  3. Democratization of Expertise
  4. Human Augmentation
  5. Transparency and Traceability
  6. The Empowered Edge
  7. Distributed Cloud
  8. Autonomous Things
  9. Practical Blockchain
  10. AI Security

Saturday, January 11, 2020

Bricoheroes 9: Com economitzar l'espai a la cuina #BricoHeroes #howto #economitzar #espai #cuina #jeje

Avui us porto el novè episodi de la mini-sèrie de Youtube BricoHeroes. Aquesta vegada el herois del bricolatge Jair i Peyu han preparat uns consells per economitzar l'espai a la cuina...

Bricoheroes 9: Com economitzar l'espai a la cuina amb BricoHeroes


Capítol imprescindible pels amants de l’ordre. Els BricoHeroes reordenen la cuina i n’aprofiten tot l’espai. Vosaltres encara no ho sabeu, però, a una cuina, per petita que sigui, us hi cap un elefant! La Mari Kondo no ens arriba ni a la sola de la sabata. També parlem sobre estalvi energètic; prepareu-vos per sortir a la portada de la revista Forbes, perquè amb els consells que us donarem, us fareu d’or.


Friday, January 10, 2020

TOP 10: Ayudar a las personas a desplegar todo su potencial en las organizaciones (by Xavier Marcet) #organizaciones #potencial #desarrollo

Vía el libro "Esquivar la mediocridad: Notas sobre management: complejidad, estrategia e innovación" de Xavier Marcet, os muestro una serie de recomendaciones para ayudar a los trabajadores de las organizaciones a desplegar todo su potencial.

TOP 10 ¿De qué modo las organizaciones pueden ayudar a las personas a desplegar todo su potencial? 

1. Fomentando una lógica en la que gestionar no está separado de aprender y de convivir. La meritocracia se debería basar en permitir avanzar más rápido a los que concretan su talento en resultados y que, además, ayudan a crear climas de convivencia profesional positivos.

2. Entendiendo que talento no es exhibir brillantez entre diletantes, sino resultados entre expertos.

3. Estableciendo cadenas de confianza y responsabilidad. Fuera se compite y se colabora, dentro también, pero con sentido y empatía.

4. Definiendo retos que desborden silos.

5. Concibiendo el liderazgo como servicio, como la palanca que facilita que cada persona dé lo mejor de sí. Un liderazgo que fundamente el carisma en el ejemplo y en una lógica de hechos que, además, deben ser comunicados de un modo atractivo, ilusionante.

6. Acostumbrando a las personas a pensar solas y a razonar en equipo (razonar en grupo no es lo mismo que razonar en equipo).

7. Haciendo de la complejidad algo natural que se resuelve naturalmente en equipo, con el esfuerzo y las energías de todos.

8. Buscando trascendencia al trabajo, ensayando que, además de los objetivos económicos que hacen sobrevivir y crecer a una empresa, existan objetivos de carácter social.

9. Haciendo que la jerarquía sea vista como la estratificación de la responsabilidad más que una cadena de poder y prebendas. A más responsabilidad, más servicio y más necesidad de basar el respeto en la capacidad de inspirar a los demás.

10. Compatibilizando crecimiento personal con resultados compartidos. Todo se derrumba sin resultados. Las holacracias o dan resultados o son un espejismo.

Thursday, January 09, 2020

Si quieres una buena reunión, primero define el objetivo (by McKinsey) #meeting #reunion #goal #objetivo #exito #success

Vía el artículo Want a better decision? Plan a better meeting (by McKinsey & Company) os muestro a continuación un interesante gráfico con las recomendaciones del número de personas a invitar a una reunión según el propósito de la misma:

Want a good meeting? Begin by clarifying the goal


De esta forma, la recomendación de McKinsey en este artículo es la siguiente:

  • ACTION: 6 a 8 personas en caso que la reunión sea para tomar una decisión
  • CONSIDERATION: 8 a 20 personas en caso que sea para discutir un tema 
  • AWARENESS: 2 a 2000 personas en caso que la reunión sirva para compartir una información

Tuesday, January 07, 2020

TOP 10 ¿Qué necesitamos para trabajar motivados? (by Xavier Marcet) #trabajar #vueltaaltrabajo #motivacion

Vía el libro "Esquivar la mediocridad: Notas sobre management: complejidad, estrategia e innovación" de Xavier Marcet, os traigo a continuación un interesante decálogo para la motivación en el trabajo.

TOP 10 ¿Qué necesitamos para trabajar motivados? 

1. Un propósito. Y si puede ser un propósito trascendente, que vaya más allá de cubrir nuestras propias necesidades y las de nuestra empresa, mucho mejor (vía el artículo publicado en Forbes How To Be Happy At Work: Albemarle's CEO Confirms Purpose Is Key).

2. Coherencia. Lo único que cuenta es lo que hacemos; lo que decimos es importante, pero lo determinante es lo que hacemos.

3. Equilibrio en las expectativas. Saber qué se espera de nosotros y qué es lo que razonablemente podemos esperar. Sentir cómo engarzan los relatos es estimulante.

4. La suma de ambición y humildad. Estar en proyectos potentes, de gente que piensa en grande sin perder la generosidad ni caer en la arrogancia.

5. Aprender. Tener la sensación de que creces porque aprendes.

6. Ganar. De vez en cuando, hay que ganar. Equipo. Comunidad. Saber que juntos somos un todo que va más allá de las partes. Compartir retos.

7. Solvencia. Estar con gente solvente, que se equivoca porque arriesga, pero no por indolencia.

8. La meritocracia como forma de respeto. 

9. La innovación como forma de responsabilidad, como expresión de compromiso con el futuro de las empresas y de la sociedad.

10. La amabilidad como forma de comunicación. Vivir en un ecosistema de honestidades.

Monday, January 06, 2020

Frases que inspiran al éxto en películas Disney (by Inc)

Para este día de Reyes de 2020, os traigo un artículo titulado 37 Disney Quotes That Will Inspire You to Remarkable Success (by Peter Economy - Inc) que repasa 37 quotes o frases de las películas Disney que nos inspiran a alcanzar un hito de éxito.

De las 37 frases quiero recalcar las siguientes:

"All it takes is faith and trust." -- Peter Pan (Peter Pan)

"You control your destiny -- you don't need magic to do it. And there are no magical shortcuts to solving your problems." -- Merida (Brave)

"In every job that must be done, there is an element of fun." -- Mary Poppins (Mary Poppins)

"The problem is not the problem. The problem is your attitude about the problem." -- Jack Sparrow (Pirates of the Caribbean)

"Believe you can, then you will." -- Mulan (Princess Stories)

"All our dreams can come true, if we have the courage to pursue them." -- Walt Disney


Sunday, January 05, 2020

Top 10 Peores ciudades del mundo para vivir y trabajar en 2020 (by InterNations)

Continuación del artículo publicado ayer...

Según el ranking publicado en The Best and Worst Cities in the World to Live and Work Abroad in 2020 (by InterNations.org), este es el ranking de las peores 10 ciudades del mundo para vivir y trabajar en 2020.

En el ranking anual denominado Expat City Ranking se han estudiado hasta 82 ciudades de todo el mundo en base a las respuestas de las encuestas de 20.000 expatriados.

TOP 10 PEORES Ciudades del Mundo para vivir y trabajar (by InterNations)
  1. Yangon
  2. New York City
  3. Lima
  4. Los Angeles (California - USA)
  5. San Francisco (California - USA)
  6. Paris
  7. Lagos
  8. Milan
  9. Roma
  10. Kuwait City
A continuación adjunto la infografía publicada por InterNations:

The Best & Worst Cities for Expats 2020



Saturday, January 04, 2020

TOP 10 Ciudades del Mundo para vivir y trabajar (by InterNations) #top10cities #vivir #trabajar #mejorciudad #ranking

Según el ranking publicado en The Best and Worst Cities in the World to Live and Work Abroad in 2020 (by InterNations.org), este es el ranking de las top 10 ciudades del mundo para vivir y trabajar en 2020.

En el ranking anual denominado Expat City Ranking se han estudiado hasta 82 ciudades de todo el mundo en base a 20.000 encuestas a expatriados en cada una de las ciudades, con los siguientes resultados:

TOP 10 Ciudades del Mundo para vivir y trabajar (by InterNations)
  1. Taipei
  2. Kuala Lumpur
  3. Ho Chi Minh
  4. Singapore
  5. Montreal
  6. Lisboa
  7. Barcelona
  8. Zug
  9. LA Haya
  10. Basel
Mañana os muestro el ranking de las peores 10 ciudades del mundo para vivir y trabajar en el año 2020...

Friday, January 03, 2020

Quote: Vida vs planes

Hoy quiero mostrar una interesante frase que debemos tener presente ahora que empieza el año nuevo 2020, y no paramos de planificar objetivos. La quote la saqué del libro que acabé recientemente El cómplice (Theodore Boone 7) (by John Grisham):

«La vida es lo que te sucede mientras estás ocupado haciendo otros planes».


from "El cómplice (Theodore Boone 7)" by John Grisham).

Thursday, January 02, 2020

10 Consejos para Mejorar tu Éxito (by Jeff Haden - GetPocket) #consejos #exito #10consejos

Vía el artículo Want to Be Super Successful? Science Says Do Any 1 of These 10 Things (by Jeff Haden - GetPocket), os muestro a continuación 10 consejos para mejorar tu éxito:

1. Sé positivo - Empieza el día con un mantra
"Today is going to be the best day ever!"

2. Sé proactivo - Don't check your email first!
Jocelyn K. Glei escrivió en su Manage Your Day-to-Day, "The trouble with this approach is it means spending the best part of the day on other people's priorities."

3. Prepárate mentalmente - Visualiza tu éxito
Jack Canfield, coautor de Chicken Soup for the Soul series, sugiere practicar la visualización del éxito en tus objetivos 10 minutes al día "harness the power of your subconscious mind"

4. Lee un libro
Leyendo puedes aumentar tu inteligencia, aumentar tu capacidad intelectual (según Emory University) e incluso fortalecer su capacidad de empatizar con otras personas.

5. Hazte responsable: Busca un partner o un mentor.
Ryan Holiday: "Bring something to the table. Anything. Quid pro quo. Even if it's just energy. Even if it's just thanks. You cannot ask and ask and not expect to give anything in return. The bigger the payoff you can offer, the longer they'll take you under their wing. Figure out what you can offer and actually give it. Here's a freebie: Find articles and books that relate to their field and pass on a recommendation and then they won't have to waste their time searching."

6. Escribe - Prepárate para ser creativo.
Invertir tiempo escribiendo todos los días ayuda a convertirse en mejor comunicador, mejora la capacidad de recordar información importante y aumenta tu creatividad.

7. Haz diariamente una "to-do list"
Escribe una lista de las acciones más importantes que hacer durante el día, y nunca más de 6 para poder ser realista, inspirarte, focalizarte y evitar la procrastinación.

8. Toma pausas de forma regular durante el día
La técnica de Pomodoro para usar slots de 25 minutos de trabajo al máximo seguidos de descanso, o incluso pequeños paseos o siestas sirven para mejorar tu rendimiento.

9. Parte el día en trozos
Cómo dice Tim Ferriss en el libro "La semana laboral de 4 horas", debes planificarte el día de forma de que una tarea no pueda alargarse demasiado, no hagas dos días seguidos lo mismo, maximiza tu output minimizando el tiempo.

10. Titula tus días laborables
Poniendo un título al día focalizas tu atención al resultado en esa área. Por ejemplo: Lunes - planificación, Martes - pensar, Miércoles - reuniones de equipo, Jueves - reuniones con clientes, Viernes - cierres...

Wednesday, January 01, 2020

Feliz Año 2020 - Happy New Year 2020

Desde Emeshing.com quiero desear a todos los lectores y amigos...

Feliz Año 2020 - Happy New Year 2020

Espero que el 2020, último año de esta segunda década del 2000, esté lleno de éxitos tanto personales como profesionales.

Un abrazo!!!