Quote sobre la dopamina (leído en "Productividad Feel Good: Si la meta es el éxito, la felicidad es el camino" de Ali Abdaal) #quote #libro #dopamina #AliAbdaal

En el post de hoy os muestro otro de los interesantes fragmentos del libro que leí recientemente titulado Productividad Feel Good de Ali Abdaal sobre la dopamina:

"... al estudiar qué cosas disparan la dopamina en concreto. Como dice un artículo publicado por la Facultad de Medicina de Harvard, esta hormona se activa mediante el «sexo, las compras [y] el aroma a galletas recién hechas que sale del horno»,16 es decir, mediante actividades que consideramos divertidas."

from "Productividad Feel Good: Si la meta es el éxito, la felicidad es el camino (No Ficción)" by Ali Abdaal, Gema Moraleda