Tuesday, July 12, 2016

Top 10 acciones para evitar siesta después de comer (by La Vanguardia)

Vía el artículo Esto es lo que tienes que hacer para evitar el bajón de después de comer (by Lavanguardia.com), os muestro el Top 10 acciones para evitar siesta después de comer.

Recientemente leí que es muy bueno poder hacer una cabezadita de 10 minutos después de comer, pero seguro que muchos de los que estáis leyendo este post no tenéis ocasión de dormir una siesta después comer porque tenéis que seguir trabajando o hacer alguna otra tarea. Así que me pareció interesante poder compartir estos consejos para evitar caer rendido después de comer...

Top 10 acciones para evitar siesta después de comer (by La Vanguardia)

1. Quédate siempre con un poco de hambre

2. Masca chicle

3. Enciende las luces

4. Sal a pasear

5. No abuses del café

6. Ríete con videos

7. Escucha canciones alegres

8. Bebe un poco de agua

9. Toma un tentempié

10. Juega con tus orejas


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